Beban yang kita tanggung..

I got this nice post in my MailBox and in my shared bulletin board on www.friendster.com.

Remind me on how I usually take a break during some hard times, doing what I like.. It merely happened by instinct I guess.
This illustration does explain why that happened.. Sometimes I am also trapped in the melancholic thought of finishing the 'big problem' all the way without getting interupted. It is good though, but it's also tiring me up..
Well, I guess I'll have to remind myself not to push myself too hard on 'carrying my load'.. Of course I also have to remind myself not to lose my focus. Well, that's a challenge ^_^

Tapi pastinya, selain mencari cara 'istirahat' sendiri, kita perlu menyerahkan beban itu kepada yang lebih berkuasa.. Ya, benar. Admitting that we're not able to carry such load without the help of God will certainly release some stress we got. Seperti firman yang tertulis, "Datanglah kepada-Ku semua yang letih lesu dan berbeban berat, dan Aku akan memberi kelegaan kepadamu"
Ayat yang menenangkan..

-----------------------------------------------------
Bukan BERAT beban yang membuat kita stress,
tetapi LAMA-nya kita memikul beban tersebut.
(Stephen Covey)


Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress,
Stephen Covey mengangkat segelas air dan bertanya
kepada para siswanya: "Menurut anda, kira-kira
seberapa beratnya segelas air ini?"

Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr.
"Ini bukanlah masalah berat absolutnya, tapi
tergantung berapa lama anda memegangnya." kata Covey.

"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada
masalah. Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan
kanan saya akan sakit. Dan jika saya memegangnya
selama 1 hari penuh, mungkin anda harus memanggilkan
ambulans untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi
semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan
semakin berat."

"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat
laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu
akan meningkat beratnya." lanjut Covey.
"Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas
tersebut, istirahat sejenak sebelum mengangkatnya
lagi". Kita harus meninggalkan beban kita secara
periodik, agar kita dapat lebih segar dan mampu
membawanya lagi.

Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore ini,
tinggalkan beban pekerjaan. Jangan bawa pulang. Beban
itu dapat diambil lagi besok. Apapun beban yang ada
dipundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak jika
bisa. Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi.

Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan
memanfaatkannya ...! Hal terindah dan terbaik di
dunia ini tak dapat dilihat, atau disentuh, tapi
dapat dirasakan jauh di relung hati kita.
-----------------------------------------------------